Häufig finden wir uns als Menschen getrieben von unseren Zielen, Vorstellungen und Wünschen – und von den leisen Attacken des Nicht-genug. Manchmal scheint es, als wäre die Welt aus Momo ein Stück weit Wirklichkeit geworden. Nichts geht schnell genug. Kaum ist das eine geschafft, wartet schon der nächste Programmpunkt. So huschen und eilen wir von Tag zu Tag und laufen dabei oft an dem vorbei, was das Wertvollste ist: an uns selbst und am gegenwärtigen Moment.

Kaum etwas vermag diesen Kreislauf so nachhaltig zu unterbrechen wie das bewusste Innehalten in der Natur. Der Kontakt zu uns selbst, zu unserem Körper und zu unserem Atem lässt uns wieder ankommen. Er öffnet unser Herz und unseren Blick für die Schönheit, die uns umgibt – und für das, was in der Stille wieder hörbar wird.